Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte,  je vous offre un espace confidentiel et bienveillant pour explorer vos difficultés et trouver des solutions. 

Les consultations se déroulent uniquement en Visio. 

Ensemble, nous travaillerons à comprendre les mécanismes en jeu et à favoriser un mieux-être durable. Je suis là pour vous accompagner, pas à pas.

Qui peut consulter et pour quelles raisons ?

J'accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés à diverses difficultés psychologiques. Mon approche est centrée sur l'écoute et l'identification des mécanismes pour un soutien personnalisé.

Anxiété, stress et dépression

Je vous accompagne face à l'anxiété, le stress intense, les angoisses, la dépression, le mal-être général et la perte de sens.

Relations et traumatismes

Nous explorons ensemble les difficultés relationnelles, les traumatismes passés et les psychotraumatismes, pour vous aider à surmonter ces épreuves.

Estime de soi et émotions

Un soutien pour renforcer l'estime de soi, la confiance en soi et mieux gérer les difficultés émotionnelles au quotidien.

La première séance : un temps essentiel

La première rencontre est dédiée à la connaissance mutuelle. C'est l'occasion de partager votre demande, de poser le cadre de notre travail et d'explorer ensemble si un suivi est pertinent, dans un espace d'écoute bienveillant et confidentiel.

Comment se déroule la première séance ?

Cet entretien dure environ 45 minutes et se déroule dans un espace d'écoute, confidentiel et bienveillant. Nous aborderons ce qui vous amène à consulter, votre situation actuelle (personnelle, familiale, scolaire ou professionnelle), votre parcours et vos attentes. L'objectif est de clarifier votre demande, d'identifier vos besoins et de voir ensemble si un suivi est pertinent et sous quelle forme.

Les séances de suivi : un accompagnement sur mesure

Les entretiens cliniques réguliers vous permettent de mettre des mots sur vos vécus, de mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements. L'objectif est de donner du sens à vos difficultés, de mobiliser vos ressources personnelles et de favoriser un mieux-être durable. Le rythme, la durée du suivi et les objectifs sont ajustés ensemble, respectant votre histoire et votre évolution.